喉咙 - 冲击波健康研究院 | Impact Health Institute

清肺、化痰、润喉：货架上这三类东西，证据分别是什么

「清肺」是中文商品名，英文标签上写的往往是完全另一回事。这一篇把货架上常被混为一谈的三类东西拆开：化痰药有 38 项试验、10,377 人的汇总，但作者自己指出「近期研究的效果小于早期研究」；非处方止咳药在儿童身上不优于安慰剂；而含片那一格的三项试验，全部由厂商资助。

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耳朵疼有两个最常见的来源，处理方向几乎相反：一个常常先观察、一个主要靠局部用药；一个不该随便上抗生素、一个最怕耳道长期潮湿。分不清这两件事，家里的「老办法」很容易帮倒忙。

MGO 和 UMF 说的是同一件事的两种写法：麦卢卡蜂蜜里甲基乙二醛的含量。但「抗菌」这件事，绝大多数数据来自实验室的培养皿——喝下去之后还剩多少、对身体有什么用，是另一个问题。